رسیدگی به دهان و دندان تنها با مراجعه به مطب دندانپزشک خاتمه پیدا نمیکند. بیشتر وظیفه شما، رعایت نکات سلامت و بهداشت در منزل است. همانطور که میدانید، مسواک زدن یکی از مهمترین ابعاد رعایت بهداشت دهان و دندانها است. اینروزها شاهد مسواکهای مختلف با طرحها و کارکردهای گوناگونی در سطح بازار هستیم. یکی از محصولاتی که عمر چندانی از حضورشان در بازار نمیگذرد، مسواکهای برقی هستند. مسواک برقی نیز کاربردی مشابه مسواک عادی دارد پس تفاوت چیست و کدام را باید انتخاب کرد؟
مسواک برقی بهتر است یا دستی؟
بسیاری از افراد نسبت به تمیز شدن دندانها به کمک مسواکهای الکتریکی تردید دارند و مدام سؤال میکنند که این نوع مسواک مناسب است یا نه؟ در پاسخ باید گفت که وظیفه اصلی مسواک، خارج کردن غذاها از بین دندانها و زدودن پلاکهای میکروبی و … از روی سطح دندان است. ضمن اینکه مسواک خوب باید بُرسی نرم داشته باشد و به لثهها فشاری وارد نکند.
پس اگر به دنبال پاسخی شفاف هستید، باید بگوییم که هم مسواک دستی و هم مسواک برقی میتواند به خوبی کار نظافت دندانها را انجام بدهند. اما مسواک برقی به علت حرکات سریع و یکدست قسمت برس میتواند پلاکها را به خوبی از سطح دندانها و خط لثه بزداید. طراحی مسواک چه الکتریکی باشد و چه دستی باید به شکلی باشد که امکان استفاده راحت را برایتان فراهم کند. اگر سر مسواک خیلی بزرگ باشد و به راحتی قابل دست گرفتن نباشد، قطعا باید به سراغ مسواک دیگری بروید.
هر ۳ تا ۴ ماه لازم است، برای حفظ بهداشت دهان و دندان مسواک خود را تعویض کنید. اغلب مسواکهای الکتریکی نیز با قابلیت جدا شدن قسمت برس، این امر را تسهیل کردهاند. پس اگر مسواک برقی استفاده میکنید و نگران تعویض آن هستید، یادتان باشد که بیشتر محصولات موجود در بازار، قابلیت تعویض سر مسواک را برای مشتریان فراهم کردهاند. در واقع لازم نیست هر ۳ تا ۴ ماه، یکبار هزینه اضافی برای خرید مسواک برقی جدید بپردازید.
اصول کلی مسواک زدن
در هر حال از هر نوع مسواکی که استفاده میکنید باید به خاطر داشته باشید که حداقل ۲ بار در طی روز به مدت ۲ دقیقه، دندانها را با آن تمیز کنید. البته هر چقدر بیشتر مسواک بزنید بهتر است. زمانهایی که در مدرسه هستید یا در اداره و دانشگاه به سر میبرید، معمولا غذا، تنقلات و نوشیدنیهای زیادی مصرف میکنید. اگر بتوانید همیشه با خود مسواکی همراه داشته باشید، تا حدود زیادی به نظافت و سلامت دندانهای خود کمک خواهید کرد. زدودن پلاکها و مواد مختلف چسبندهای که روی دندانها قرار میگیرد باعث میشود تا دندان از خطر پوسیدگی و تخریب دور بماند.
مسواک زدن خیلی مهمتر از آن است که فکر میکنید. پس هرگز در استفاده از مسواک تنبلی نکنید و یادتان باشد که دهانشویهها جای مسواک را نمیگیرند. بسیاری از افراد سر کار یا حتی شبها به جای مسواک زدن از دهانشویه استفاده میکنند. دهانشویهها مکمل مسواک هستند که شیوه استفاده و مقدار مصرفشان را باید رعایت کنید. یادتان باشد، ۲ دقیقه مسواک زدن صحیح در چند مرتبه در طول روز دندانهایتان را بیدردسر سالم و زیبا نگاه میدارد. با داشتن دندانهایی تمیز و نفسی خوشبو ، بیشتر و با اعتماد به نفس بیشتری لبخند خواهید زد. مسواک برقی یا دستی، زمانی مفید واقع میشوند که به خوبی و درستی مورد استفاده قرار بگیرند.
درج دیدگاه